मानव शरीर का हर एक अंग अपने आप में एक जटिल और अत्यंत महत्वपूर्ण मशीनरी की तरह काम करता है, जिसमें दिल और किडनी की भूमिका सबसे अहम मानी जाती है। आम तौर पर लोग यह सोचते हैं कि दिल का काम पूरे शरीर में खून पंप करना है और किडनी का काम शरीर से अपशिष्ट पदार्थों (Waste Products) को छानकर यूरिन के जरिए बाहर निकालना है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन दोनों अंगों के बीच एक गहरा और अटूट शारीरिक संबंध है? आधुनिक चिकित्सा विज्ञान और कार्डियोलॉजी की रिपोर्ट्स यह चेतावनी देती हैं कि जब किसी व्यक्ति की किडनी खराब होने लगती है या वह क्रोनिक किडनी डिजीज (CKD) की चपेट में आ जाता है, तो उसके दिल पर भी हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा कई गुना बढ़ जाता है। इन दोनों अंगों का यह आपसी संबंध इतना प्रगाढ़ है कि एक की बीमारी सीधे तौर पर दूसरे के फेल होने का कारण बन सकती है।

आखिर क्यों किडनी की बीमारी सीधे तौर पर दिल को करती है प्रभावित?

हमारे शरीर में किडनी खून को फिल्टर करने के साथ-साथ ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने, इलेक्ट्रोलाइट्स का संतुलन बनाए रखने और लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण में मदद करने वाले हॉर्मोन को भी रेगुलेट करती है। जब किडनी कमजोर होने लगती है या पूरी तरह काम करना बंद कर देती है, तो शरीर से अतिरिक्त टॉक्सिन्स (Toxins) और पानी बाहर नहीं निकल पाते। इसके परिणामस्वरूप शरीर में सोडियम और पानी का स्तर बढ़ने लगता है, जिससे रक्त वाहिकाओं (Blood Vessels) पर अत्यधिक दबाव पड़ता है और हाई ब्लड प्रेशर (Hypertension) की समस्या पैदा हो जाती है। यह बढ़ा हुआ ब्लड प्रेशर सीधे तौर पर दिल की मांसपेशियों पर अतिरिक्त जोर डालता है, जिससे दिल का आकार बढ़ने लगता है (Left Ventricular Hypertrophy) और अंततः यह हार्ट फेलियर या दिल के दौरे का कारण बन जाता है।

क्रोनिक किडनी डिजीज और कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों का खतरनाक गठजोड़

चिकित्सा जगत में इस स्थिति को 'कार्डियो-रीनल सिंड्रोम' (Cardio-Renal Syndrome) कहा जाता है, जिसका सीधा मतलब है कि दिल और किडनी की बीमारियां एक साथ हाथ मिलाकर चलती हैं। जब किडनी खराब होती है, तो खून में कैल्शियम और फॉस्फोरस का संतुलन बिगड़ जाता है। इसके कारण धमनियों (Arteries) में कैल्सिफिकेशन होने लगता है यानी वे सख्त और संकरी होने लगती हैं, जिसे ए atherosclerosis कहा जाता है। धमनियों के सख्त होने से दिल तक साफ खून और ऑक्सीजन पहुंचाने वाले रास्ते में रुकावट आ जाती है, जिससे मायोकार्डियल इंफार्क्शन यानी हार्ट अटैक की आशंका बेहद तीव्र हो जाती है। इसके अलावा, किडनी के मरीजों के शरीर में लगातार सूजन (Chronic Inflammation) बनी रहती है, जो रक्त वाहिकाओं को अंदर से नुकसान पहुंचाती है।

खराब किडनी के कारण खून की कमी और दिल पर पड़ने वाला अतिरिक्त दबाव

किडनी का एक अन्य महत्वपूर्ण कार्य एरिथ्रोपायटिन (Erythropoietin) नामक हॉर्मोन का उत्पादन करना है, जो अस्थि मज्जा को लाल रक्त कोशिकाओं (RBCs) के निर्माण का संकेत देता है। जब किडनी फेल होने लगती है, तो इस हॉर्मोन का उत्पादन गिर जाता है, जिससे मरीज को गंभीर एनीमिया (Anemia) यानी खून की कमी हो जाती है। शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी होने पर अंगों तक ऑक्सीजन की आपूर्ति घटने लगती है। इस कमी को पूरा करने के लिए दिल को सामान्य से कहीं अधिक तेजी और जोर से पंप करना पड़ता है। लंबे समय तक दिल के इस तरह अतिरिक्त दबाव में काम करने से दिल की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं, जिसे कार्डियोमायोपैथी कहा जाता है और यही कमजोरी आगे चलकर दिल के दौरे या कार्डियक अरेस्ट का सबसे बड़ा कारण बनती है।

किडनी और दिल दोनों को स्वस्थ रखने के लिए किन बातों का रखें ध्यान?

चूंकि किडनी और दिल का स्वास्थ्य एक-दूसरे से गहराई से जुड़ा हुआ है, इसलिए यदि आपको डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर या मोटापे जैसी समस्याएं हैं, तो आपको अपनी जीवनशैली को लेकर बेहद सतर्क रहने की आवश्यकता है। समय-समय पर अपने ब्लड प्रेशर, ब्लड शुगर (HbA1c) और किडनी फंक्शन टेस्ट (KFT जैसे सीरम क्रिएटिनिन और GFR) की नियमित जांच करवाते रहें। अपने खान-पान में नमक (Sodium) और प्रोसेस्ड फूड्स का सेवन कम से कम करें, पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं और रोजाना योग या वॉक जैसी शारीरिक गतिविधियां करें। धूम्रपान और अत्यधिक शराब के सेवन से दूरी बनाएं क्योंकि ये दोनों आदतें आपकी धमनियों और किडनी दोनों को अंदर से खोखला कर देती हैं। यदि आप समय रहते अपनी किडनी की देखभाल शुरू कर देंगे, तो आप अपने दिल को भी कई गंभीर खतरों से सुरक्षित रख सकते हैं।